هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
ملاحظه: (جميع ما يطرح في المنتدى من مواضيع وردود لا يعبر عن رأي إدارة المنتدى وإنما يعبر عن رأي كاتبه )
::
الحوار العام
أسباب الصداع الشديد في شهر رمضان
كاتب الموضوع
رسالة
يحيى الزهراني
Admin
عدد الرسائل
:
633
العمل
:
مدير المنتدى
تاريخ التسجيل :
27/03/2008
موضوع: أسباب الصداع الشديد في شهر رمضان
الأحد أغسطس 23, 2009 5:33 am
أسباب الصداع الشديد في شهر رمضان
[size=24]
المعاناة من أوجاع الرأس في الأيام الأولى من شهر رمضان وطرق الوقاية منها؟؟
[size=25]
[b]أسباب الصداع الشديد في شهر رمضان
كثيراً ما يصاب الناس في رمضان بصداع خاصة في الأيام الأولى من شهر رمضان الكريم.. وأسباب
الصداع كثيرة ومتعددة لكنني سأركز على الأسباب التي لها علاقة مباشرة بالصوم. من أهم هذه
الأسباب على الإطلاق هو حدوث نقص في نسبة تركيز السكر في الدم خاصة في السويعات الأخيرة من
يوم الصوم…
وتختلف درجة تأقلم الجسد مع هذا النقص من شخص لآخر.. وكذلك تختلف أعراض ظهور هذا النقص
من جسم لآخر وعلاجه هو زيادة نسبة السكريات في طعام الإفطار وفي السحور، وتأخير وجبة السحور
قدر الإمكان على أن تحتوى على نسبة سكريات عالية نوعاً ما. أما مرضى السكر الذين يعانون من
نفس المشكلة فعليهم مراجعة طبيبهم المعالج لإعادة ضبط جرعات الأدوية وأوقاتها والوجبات،السبب
الثاني لصداع الصوم يحدث عند معتادي تناول القهوة والنسكافيه والكاكاو وسائر المكيفات بكثرة..
والصوم يقلل من نسبة الكافيين في الدم فتحدث أعراض النقص على شكل صداع وضعف تركيز قد
يساعد الصوم في بعض الأحيان على ترسيب نوبات من الصداع النصفي عند من يعانون منه مرضى
إرتفاع ضغط الدم قد يصابون بنوبات من الصداع نتيجة لعدم تناولهم أدويتهم بالشكل الصحيح أو
لإهمالهم في الوجبات اليومية وزيادة نسبة الأملاح والدهون بها.. لذا فإن عليهم مراجعة طبيبهم
الخاص قبل شهر رمضان لإعادة تنظيم أدويتهم ووجباتهم الصداع الناتج عن أسباب نفسية فتتقلص
العضلات المحيطة بالرأس والرقبة بعض الشيء وتتسبب في آلام بهما.. لذا فعلى من يعاني هذا النوع
من الصداع محاولة تجنب ما يثير متاعبه النفسية في هذا الشهر والخلود إلى الراحة بقدر الإمكان مع
عدم وضع وسادة تحت الرأس لأنها قد تتسبب في زيادة تقلص عضلات الرقبة مما يزيد الألم هذه كانت
أهم أسباب الصداع المرتبطة بالصوم.. وجدير بالذكر أن بعض هذه الأنواع مثل الصداع النصفي يكون
أحياناً غير محتمل ولا يسكن إلا بالأدوية.. ولا يكلف الله نفساً إلا وسعها
[/b]
[/size]
[/size]
أعجبني
لم يعجبني
أسباب الصداع الشديد في شهر رمضان
صفحة
1
من اصل
1
مواضيع مماثلة
مواضيع مماثلة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع
الرد على المواضيع في هذا المنتدى
::
الحوار العام
::
الحوار العام
انتقل الى:
اختر منتدى
|
|--الحوار العام
|--أخبار المدرسة
|--زيارات تشرفت بها المدرسة
|--منتدى الإدارة المدرسية
|--منتدى الاختبارات والنتائج
|--منتدى الإشراف المتنوع
|--منتدى الإرشاد الطلابي
|--منتدى النشاط الطلابي
|--منتدى مصادر التعلم
|--منتدى التوعية الإسلامية
|--منتدى الصفوف الأولية
|--منتدى الصفوف العليا
|--منتدى العلوم والرياضيات
|--منتدى النشاط الرياضي والكشفي
|--منتدى التربية الفنية
|--منتدى اللغة الإنجليزية
|--منتدى الحاسب الآلي والبرامج
|--منتدى الموهوبين
|--منتدى أولياء أمور الطلاب
|--مسابقة من هو ؟؟؟
|--منتدى (( صيد الكاميرا ))
|--صور من إرشيف المدرسة
|--منتدى الطلاب
|--منتدى الصحة والبيئة المدرسية
|--منتدى الطرائف والألغاز